- Αποφυγή τραυματισμών.
- Ασκήσεις σχεδιασμένες να εκμεταλλεύονται τα φυσικά αντανακλαστικά.
- Άμυνα και επίθεση στον μικρότερο δυνατό χρόνο.
- Χρησιμοποίηση των ευάλωτων σημείων του ανθρωπίνου σώματος.
- Χρησιμοποίηση των φυσικών όπλων του σώματος, καθώς και των συνηθισμένων / κοινών αντικειμένων τα οποία μπορεί να βρεθούν γύρω μας πρόχειρα.
- Μάχη χωρίς κανόνες.
[vc_empty_space][vc_custom_heading text="Αρχές του KRAV MAGA"][vc_empty_space]
[vc_column][vc_text_separator title="ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΜΕΡΗ ΤΟΥ KRAV MAGA" color="black"][/vc_column]
ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑΣ
- Άμυνα εναντίον λακτισμάτων και γροθιών.
- Απελευθερώσεις από λαβές κάθε είδους και πνιγμούς.
- Άμυνα εναντίον μαχαιριών, ροπάλων, κλπ.
- Άμυνα εναντίον όπλων.
- Άμυνα εναντίον πολλαπλών αντιπάλων.
ΜΑΧΗ ΣΩΜΑ ΜΕ ΣΩΜΑ
- Διάφοροι τύποι χτυπημάτων με τα χέρια.
- Διάφοροι τύποι λακτισμάτων.
- Μάχη υπό πίεση.
- Ελεγχόμενη μάχη.
ΓΙΑ ΣΤΡΑΤΟ ΚΑΙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ
- Εύστροφη χρήση των όπλων, συμπεριλαμβανομένων και των εκρηκτικών.
- Έλεγχος του αντιπάλου χωρίς πρόκληση βλαβών.
- Αντιμετώπιση καταστάσεων ομηρίας / τρομοκρατίας.
-
Ασφάλεια σε πτήση ή εν πλω.