Αρχές του KRAV MAGA

  • Αποφυγή τραυματισμών.
  • Ασκήσεις σχεδιασμένες να εκμεταλλεύονται τα φυσικά αντανακλαστικά.
  • Άμυνα και επίθεση στον μικρότερο δυνατό χρόνο.
  • Χρησιμοποίηση των ευάλωτων σημείων του ανθρωπίνου σώματος.
  • Χρησιμοποίηση των φυσικών όπλων του σώματος, καθώς και των συνηθισμένων / κοινών αντικειμένων τα οποία μπορεί να βρεθούν γύρω μας πρόχειρα.
  • Μάχη χωρίς κανόνες.
αρχές του krav maga
αρχές του krav maga

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΜΕΡΗ ΤΟΥ KRAV MAGA

ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑΣ

  • Άμυνα εναντίον λακτισμάτων και γροθιών.
  • Απελευθερώσεις από λαβές κάθε είδους και πνιγμούς.
  • Άμυνα εναντίον μαχαιριών, ροπάλων, κλπ.
  • Άμυνα εναντίον όπλων.
  • Άμυνα εναντίον πολλαπλών αντιπάλων.

ΜΑΧΗ ΣΩΜΑ ΜΕ ΣΩΜΑ

  • Διάφοροι τύποι χτυπημάτων με τα χέρια.
  • Διάφοροι τύποι λακτισμάτων.
  • Μάχη υπό πίεση.
  • Ελεγχόμενη μάχη.

ΓΙΑ ΣΤΡΑΤΟ ΚΑΙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

  • Εύστροφη χρήση των όπλων, συμπεριλαμβανομένων και των εκρηκτικών.
  • Έλεγχος του αντιπάλου χωρίς πρόκληση βλαβών.
  • Αντιμετώπιση καταστάσεων ομηρίας / τρομοκρατίας.
  • Ασφάλεια σε πτήση ή εν πλω.
Krav Maga Kolonaki. All Rights Reserved